ADIÓS A LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN E INSOMNIO

Descripción

ADIÓS A LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN E INSOMNIO

Según la Organización mundial de la salud cerca de 1000 millones de personas, viven con un trastorno mental. 

Si eres uno de ellos, tienen que conocer el Curso, ADIOS A LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN E INSOMNIO.

Encuentra herramientas para manejar estos trastornos, asociados con la calidad de sueño y el estado de ánimo.

Conoce la sintomatología, los medicamentos y los tratamientos para mejorar tu salud mental.

Además, la alimentación adecuada para que duermas mejor, alivianes tu mente y mejores tu condición física.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Conocerás a detalle la información más importante sobre la ansiedad, depresión e insomnio.

• Aprenderás las definiciones y características principales que distinguen a estas enfermedades y sus etapas.

• Conocerás y entender todos y cada uno de los principales factores de riesgo y mecanismos implicados que originan estas enfermedades.

• Aprenderás cuales son las estructuras del cerebro que están implicadas en estos trastornos y conocer los cambios que ocurren en este mismo.

• Aprenderás sobre la importancia de los Neurotransmisores, qué son, cuáles son, cuál es su función, que importancia tienen y el por qué la afectación de estos, está relacionado con la aparición de estas enfermedades y el por qué están implicados con los tratamientos de estos trastornos.

• Aprenderás las características principales sobre las neuronas, qué son, cuál es su función, qué es la sinapsis, etc.

• Conocerás la relación que existe entre las demás enfermedades con la aparición de síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.

• Conocerás los medicamentos que pueden detonarte síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.

• Aprenderás cuál es la relación que existe entre el síndrome premenstrual, la perimenopausia, la menopausia y la andropausia con este tipo de trastornos.

• Conocerás lo más importante sobre el Estrés: Su definición, cómo se origina, cómo afecta al organismo y su relación con el insomnio, la ansiedad y la depresión.

• Reconocerás cada uno de los síntomas que caracterizan las etapas de la ansiedad, depresión e insomnio.

• Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en una ansiedad leve, una ansiedad moderada y una ansiedad grave.

• Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en una depresión leve, una depresión moderada y una depresión grave.

• Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en un insomnio agudo o de corta duración y en un insomnio crónico.

• Aprenderás el uso correcto de los tratamientos farmacológicos a base de Plantas Medicinales (propiedades, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

• Conocerás cuáles son los alimentos contraindicados en los trastornos de la ansiedad, depresión e insomnio.

• Conocerás cuáles son los alimentos indicados como tratamiento contra los síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.

• Conocerás los complementos que ayudan en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, depresión e insomnio (melatonina, 5-HTP, triptófano, vitaminas, minerales, etc…)

• Conocerás la importancia de las terapias y por qué nos ayudan como tratamiento contra la ansiedad, depresión e insomnio.